La Sophrologie Caycédienne
Être et mieux-être
La Sophrologie Caycédienne a été développée par le Professeur Alfonso Caycédo dans les années 60. C’est un entraînement du corps et de l’esprit, basé sur des techniques de méditation, de relaxation, et d’activation du corps.
Grâce au dévoilement de sa conscience, le patient peut renforcer ses capacités, vivre en adéquation avec ses valeurs, et découvrir ce qui fait véritablement sens pour lui.
La sophrologie peut vous accompagner au quotidien
Une approche qui associe échanges et exercices corporels pour traverser plus sereinement différentes situations.

Stress & anxiété

Retrouver du sens

Confiance en soi

Sommeil

Émotions

Addictions

Préparer un événement

Douleur

Calme intérieur
Témoignages
Avis Google
À la une
Séances de sophrologie en groupe à Barjols
Un temps pour souffler, relâcher les tensions et se recentrer. Séances de sophrologie en groupe chaque vendredi à Barjols.
Découverte de la sophrologie à la Médiathèque de Barjols
Un atelier gratuit à la Médiathèque de Barjols pour découvrir la sophrologie et expérimenter quelques exercices simples de respiration et de détente.
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